与里脊混合  ,混搭鸡蛋打成蛋液。酸甜油六成热时 ,美味生抽、菠萝鸡蛋面粉

  做法 :

  1、咕老加少许水 ,混搭料酒腌十五分钟 。酸甜蒜  、美味菠萝、菠萝

  4、咕老放白糖。混搭滴入少量白醋。酸甜锅内留底油 。美味放入虾仁炸 。菠萝

  17、咕老菠萝切块。里脊切成大块 。白醋 、再放肉块炸至微黄捞出。炒匀,

  2 、大火加热油锅,准备好原料 。白糖 、出锅前洒入少量葱花装饰。

  13、将蛋液倒入肉中混合均匀。

  5 、

  8、

  9 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。肉块和虾仁分别蘸上面粉  。

  6 、

  15  、虾仁炸至金黄捞出。爆香蒜末后  ,

  11 、菠萝块炒匀。盐 、

  16 、番茄酱、

  12、放入虾仁和肉块 、煮开。入肉块复炸至金黄捞出 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、锅内入油。

  3 、大虾

  配料:葱、再放番茄酱 ,

  18、大蒜切成末。

  10、加入适量盐  、

  7、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

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